《調整疲勞的腸胃》身體喜悅的健康菜單

  • 2022年10月4日
  • 2022年10月26日

季節交替時,氣溫和天氣的變化容易導衹身體不適。

秋天迎來時令的食材也增加了,也是吃多了的時期。

那種時候,用對身體好的健康的菜單來排毒怎麽樣?

【本文介紹的商店】

雜糧的智慧JUICE STAND (粗茶淡飯的汁臺)

你知道“小米飲料”嗎?

它是一種非常健康的飲料,可以用水,牛奶,豆漿等將各種雜糧制成粉末,並飲用,在韓國很久以前就被飲用。

通過易於飲用的果汁,您可以享用雜糧非常豐富的營養。

店主今泉先生,回想起在日冕之際“導入對身體有益的東西”的重要性,於2021年8月開店。

特別推薦那些“傾向於不吃早餐”,“飲食平衡傾向於偏見”,“腸道環境令人擔憂”的人。


【ZAKOKU·黑色 (竹炭&黑大豆) M尺寸500日元】

18種類雜糧是以竹炭排毒效果好和有抗氧化作用的黑大豆為特色的雜糧飲料。小米經過蒸,幹燥,烘焙等工藝制成粉末,口感比印象更清爽。伴隨著配菜杏仁的香味,穀類的自然溫和的味道在口中蔓延開來。

基本的攙兌物是牛奶或豆漿,但也可以選擇奧茨牛奶或杏仁牛奶咖啡 (+80日元) 。除了黑色,甜酒和抹茶、艾草和南瓜、紫薯等風味也很豐富。

18雜糧種類的細目
發芽糙米、糯米糙米、黑米、紅米、綠米、糯米、糯米、糯米、糯米、玉米、哈達麥、白糯麥、幹麥、胚芽押麥、黃大豆、黑大豆、青大豆、紅豆、燕麥

【四川風味麻辣肉熱狗 (竹炭面包) 650日元,雜糧米飯團150~220日元】

除了飲料之外,還有小吃菜單,熱狗是辣味絞肉和香腸的最佳組合,很受歡迎。面包使用國產小麥的全麥面粉,+50日元就可以做成竹炭面包。除此之外,也有美國熱狗、大量韃靼熱狗、泡菜奶酪熱狗等。

雜糧米飯團有烤鱈魚子、梅鹽海帶、海雞肉蛋黃醬、花椒雜魚、肉味噌等的陣容。也有兩個飯團附帶迷你香腸、迷你沙拉的午餐套餐 (550日元) 。

對於那些說「在家裡也想享受雜糧飲料!」的人,我們也出售外帶袋。這是一種加入牛奶等並搖動它並直接飲用的風格。也可以通過HP的郵購購買。

一種粗糧飲料,長期以來一直受到健康食品愛好者的關註。在店裡能輕松喝到的店很少,請一定要試一次!

【外觀・內觀】

【店鋪信息】

■雜糧的智慧JUICE STAND

電話:03-6822-7898
營業時間:10:00~17:00
休息日:週日·節假日
座椅:6席
住所:足立區江北7-14-16
預訂電話:無
外賣預約:是
無障礙支持:需要諮詢
Wi-Fi連接:無
Instagram的:https://www.instagram.com/kokulabo2182/
Facebook的:https://wwwfacebook.com/people/%E7%A9%80Labo/100077305603310/
HP:https://kokulabo.theshop.jp/
交通:日暮裡舍人線從西新井大師西站徒步約8分鐘
新的電暈病毒對策:徹底洗手,戴口罩,測量體溫,更改座位設置以適應社會距離規格,徹底通風,在顧客進入商店時對手和手指進行消毒


粥酒吧夜市 (粥酒吧Yoichi)

是2020年開業的中華粥專賣店。
即使在日本,當你感冒或腸胃狀況不佳時,你也會照顧你,所以如果你說一頓溫和的飯,很多人都會想到“粥”。
粥作為早餐非常常見,主要是在中國南部,特別是在臺灣,它作為夜宵很受歡迎,因為它是在“夜市”提供的。
怎麽會一邊感受臺灣夜市的氣氛,一邊享受不輸給正宗美味的中華粥
粥就不用說了,臺灣名產的羅魯飯、點心和下酒菜、甜點和飲料也很豐富,可以在各種場合使用。

【白粥850日元 (套餐1400日元) 】

是最基本的中華粥,非常適合讓疲憊的腸胃休息。將國產雞湯和幹貝柱、以及其他5種食材慢慢精心燉煮,表面澆上香味濃郁的雞油 (Cheille) 。

配料是被稱為油條的中國風炸面包,只有枸杞子和蔥,您可以享受最簡單的高湯味道,這是中國粥的真正樂趣。

套餐附帶前菜、飲料和甜點。另外,海鮮粥、姜粥、黃油粥、豆漿和帆立粥等也很受歡迎。

【小籠包635日元】

使用國產豬的皮制作而成的自家制的小籠包充滿了多汁的湯。放在調羹上,稍微咬一下皮的邊緣,一邊品嘗裡面的湯一邊享受吧。

點心中分量十足的中華肉包和燒麥也廣受好評。

中華粥不僅對於註重健康的人,對於重視湯汁美味的日本人來說也是非常熟悉的料理。今後可能會更加受歡迎。

【外觀・內觀

【店鋪信息】

■粥酒吧夜市
電話:03-6671-1196
營業時間:11:00~15:00 (LO 14:30) 、17:00~21:30 (LO 21:00)
休息日:星期一
座位:24個座位
住所:足立區西新井本町5 -1 -8
預約:是的
外賣預約:是
無障礙支持:需要諮詢
Wi-Fi連接:是
Instagram的:https://www.instagram.com/cayu_bar_yoichi/
Facebook的:https://www.facebook.com/profile.php?id=100063756843909
HP:https://cayucafe.com/
交通:從東武晴空塔線西新井站徒步約15分鐘
新的電暈病毒對策:徹底洗手,戴口罩,測量體溫,更改座位設置以適應社會距離規格,徹底通風,在顧客進入商店時對手和手指進行消毒


腸活咖啡館R’s (蝴蝶咖啡女孩)

是美容沙龍附設的為了美容和健康的咖啡空間。

正如店名所示,“將好東西放入腸道”,“將壞東西從腸道中取出”的概唸提供健康食品。

菜品的外帶自不必說,還可以購買美容沙龍特有的各種沙龍專賣品,這也是特點。

在食品係統中,您應該能夠找到健康意識和敏感的人關註的東西,例如添加輔助食品,有機油,低GI值甜味劑瓊脂糖漿。

店主菊地先生去年在竹之塚車站附近開了“竹之塚屋臺村”。對孩子的飲食教育也有很高的關心,也進行節日貨攤風格的共享店鋪和對孩子食堂的支援等。

【簡式意大利面850日元】

肉末使用大豆肉,莎莎醬也是有機的,蛋黃醬也是叫做大豆蛋黃醬的素食主義規格的章魚飯。

米飯是發酵的酵素糙米。雖然是糙米,但是有粘糯的口感,很容易吃,是更健康的東西。

【腸活珍珠飲料 (豆漿×紅茶×榛子) 650日元】

我們提供對腸胃溫和的木薯飲料。其秘密是阿格貝糖漿,是從作為龍舌蘭的原料而聞名的阿格貝這種植物中提取的甜味劑。與普通的相比,血糖水平的上升是溫和的,它的甜度是糖的1.3倍,並且實現了低卡路裡。

糖漿的種類也很豐富,可以享受到各種風味的組合也是其魅力所在。似乎也可以不加木薯 (-100日元) 。

【發芽糙米意大利面 (甜醬) 1050日元】

這是一種不含反式脂肪酸,膽固醇,面筋的意大利面,不使用化學調味料,色素等,據說模特也喜歡使用。

Sweet Begi有南瓜和紅薯等自然的甜味,好像也是減肥的好幫手。

其他還有番茄底料、奶油、咖喱味等。附迷你沙拉和湯 (+200日元) ,在店內也能品嘗到。

「今後也想通過飲食,積極開展普及美容和健康的活動」 Kikuchi說。讓我們期待各種發展。

【外觀・內觀】

【店鋪信息】

■腸活咖啡館R’s
電話:03-5647-8814
營業時間:11:30~16:00 (或18:00)
定期休息日:不定期休息 (在Instagram等要確認)
住所:足立區伊興本町1 -16 -39
預訂電話:無
外賣預約:是
無障礙支持:需要諮詢
Wi-Fi連接:是
Instagram的:https://www.instagram.com/cafebar_rs/?hl=ja
HP:https://tkheart.square.site/page-1
交通:從東武晴空塔線竹之冢站徒步約8分鐘
新的電暈病毒對策:徹底洗手,戴口罩,對員工進行體溫測量,將座位安排更改為社會距離規格,徹底通風,進入商店時進行用戶體溫測量進入商店時手指的消毒


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